ネット検索やSNSでは「上白石萌音 身長 サバ読み 疑惑」といったワードが散見されます。しかし、詳細な取材証言や映像検証を進めると、この疑惑は「実際より高く見せている」という疑いではなく、むしろ「152cmよりもさらに小さく見える瞬間がある」「逆に舞台では158cmくらいに見える」という、視聴者の視覚的ギャップから生じた誤解であることが分かります。
画面によって印象が大きく変わる背景には、以下の3つの物理的要因が存在します。
第1に、共演相手の長身俳優陣との対比です。TBS系ドラマ『恋はつづくよどこまでも』で共演した佐藤健（170cm）や、『オー！マイ・ボス！恋は別冊で』の玉森裕太（177cm）、映画『L♡DK ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。』の杉野遥亮（185cm）など、175cm〜185cm級の高身長俳優と並ぶ機会が極めて多く、画面上で頭一つ分以上小さく映るため、「140cm台後半なのでは？」という錯覚を生み出しました。
第2に、舞台上での圧倒的な発声と全身表現による拡張効果です。舞台『千と千尋の神隠し』や『ジェーン・エア』の主演時、観客からは「遠目から見ると160cm近くあるように見えた」という声が多数寄せられました。背筋の伸びた美しい姿勢と舞台映えする所作が、実際のサイズ以上のスケール感を観客に知覚させています。
第3に、同年代女優との均整です。『千と千尋の神隠し』でWキャストを務めた橋本環奈（公式身長152cm）と公の場（記者会見や授賞式）でフラットシューズや同高ヒールで並んだ際、頭頂部・肩の位置・腰のラインが完全に一致していました。この公の場での記録からも、実際の身長が152cmであることは疑いようのない事実です。
