痛風発作という激痛に直面した際、明暗を分けるのは「温めない・揉まない・慌てて尿酸降下薬を飲まない」という引き算の判断です。冷静に局所を冷やし、安静を保ち、心臓より高く患部を上げるという基本処置を徹底することが、痛みを最短で鎮静化させる確実な道筋となります。
発作の痛みは、適切な処置を行えば通常1〜2週間程度で嘘のように引いていきます。しかし、痛みが消えたからといって「治った」わけではありません。痛みの消失は、単に関節内での白血球の戦闘が一時的に停戦したに過ぎず、高尿酸血症という火種は体内に残り続けています。放置すれば発作の間隔は次第に短くなり、腎機能障害や心筋梗塞、脳卒中といった生命に関わる血管病変へと静かに進行していきます。
発作が完全に収まった後こそが、本当の治療のスタートラインです。自己流の民間療法に惑わされることなく、速やかに医療機関を受診して正確な尿酸値を測定し、医師の指導のもとで生活習慣の改善と計画的な薬物治療を開始してください。それが、あの恐ろしい激痛を二度と繰り返さないための唯一無二の防御策です。 （出典: 痛風の 時に やってはいけない ことは（Yahoo!ニュース））
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