水着選びにおいて、インターネット掲示板などでまことしやかに囁かれる言説があります。「露出を避けてラッシュガードで身を固めすぎると、かえって体型を気にしているのがバレて悪目立ちする」という主張です。しかし、この言説は過去の常識に基づいた大きな誤解と言わざるを得ません。
2026年におけるレジャーの現場では、世界保健機関（WHO）の指針や紫外線対策への意識向上に伴い、性別や年齢を問わず「全身を覆うスタイルこそが健康的で標準的な装備」として定着しています。真夏のリゾートや市民プールを見渡しても、ビキニや競泳パンツのみで過ごす利用者の方が圧倒的少数派であり、長袖ラッシュガードにスイムレギンスを合わせたスタイルが8割以上のシェアを占めています。隠すことが特別視される時代はとうに過ぎ去り、完全防備スタイルこそが最も周囲の風景に溶け込むカモフラージュとなっているのが実情です。
もう一つの深刻な盲点が、「痩せて理想の体型になってからプールに行こう」という思考の先送りです。体重が目標値に達するまでレジャーを制限する行為は、心理学的に自尊心を著しく低下させる悪循環を生み出します。体型がどうあれ、現在の自分を受け入れ、適切なアパレルの力を借りて今しかない夏の時間や子どもとの触れ合いを楽しむことこそが、結果として精神的な解放につながります。
