TikTokやYouTubeをはじめとする動画プラットフォームを開けば、「ヤクルトを飲み始めたら長年の赤みが消えた」「ステロイドを手放せた」といった体験談が次々と目に飛び込んでくる。視覚的なビフォーアフター映像は視聴者に強いインパクトを与え、同様の症状に苦しむ人々の希望の光となっているのは確かだ。
だが、個人の体験談には「プラセボ効果」や「生活習慣の同時変更」というノイズが常に混入する。たまたま食事制限を始めたタイミングや、季節の変わり目で湿疹が落ち着く時期と重なった可能性を排除できないのだ。バズるコンテンツほど極端なストーリーが好まれる傾向にあり、劇的な変化ばかりが強調されがちである点には注意が必要だ。
