サウナは本来、日々のストレスを解消し、心身の健康を促進する優れた文化だ。しかし、一瞬の過信や知識不足が取り返しのつかない悲劇を引き起こしてしまう。温浴・ヘルスケア産業が健全に持続するためには、利用者が正しい科学的根拠を理解し、自分の体を守る行動をとることが前提となる。
無理な耐圧テストのような入浴はやめよう。体調に異変を感じたら直ちに中止する勇気を持つこと。命を守る正しい知識こそが、真の「ととのい」への唯一のパスポートだ。 （出典: サウナ 事故（Yahoo!ニュース））
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