心理学の世界では、このような行動様式は古くから「ハイ・セルフ・モニタリング（高度な自我監視）」や「カメレオン効果」として研究されてきた。
相手の機嫌や場の空気を察知し、求められている「最適な自分」を演じ分ける能力は、社会的な成功や対人関係の円滑化に大きく寄与する。優れたビジネスパーソンや交渉人がシェイプシフター的な側面を持つことは少なくない。
しかし、コインには常に裏面が存在する。常に他者や環境に合わせて自分を変形させ続けることで、「本当の自分は一体誰なのか」という自己同一性（アイデンティティ）の喪失に苦しむケースが指摘されている。仮面を掛け替え続けた末に、素顔を見失ってしまう現代人のメンタルヘルス課題が、このトレンドの背景に潜んでいる。
