長時間労働による退職は、実質的に「会社側が労働条件を著しく逸脱したことによる離職」です。決して自分を責めたり、自己都合だからと失業給付の不利益を甘受したりする必要はありません。
重要なのは、退職を決断する前の「証拠保全」と、退職後の離職票に対する正しい「異議申し立て」です。手元に残る勤怠ログやメッセージ履歴を冷静に整理し、公的なセーフティネットを最大限に活用して、万全の体制で次のステップへ進みましょう。 （出典: 会社 都合 退職 残業 時間（Yahoo!ニュース））
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