Q1：生理中にお酒を飲むと生理痛が和らぐと聞いたのですが本当ですか？
A1：それは完全な誤解であり、一時的な麻痺に過ぎません。アルコールの中枢神経抑制作用によって一時的に痛みの感覚が鈍くなることはありますが、血管拡張の反動や身体の冷え、プロスタグランジンの過剰分泌によって、数時間後あるいは翌朝に飲酒前より遥かに激しい痛みがぶり返します。
Q2：ロキソニンを飲んだ後、何時間あければお酒を飲んでも平気ですか？
A2：最低でも半日（約12時間）、理想を言えば薬効と代謝が完全に終了する24時間は間隔を空けてください。血中濃度が下がり始める6〜8時間程度であっても、胃粘膜へのダメージや肝臓への負荷は残存しています。痛みを止めるために薬を飲んだ日は、アルコールを完全に断つのが鉄則です。
Q3：ノンアルコールビールなら生理中に何本飲んでも大丈夫ですか？
A3：アルコールを含まない点では安全ですが、「冷え」と「微量アルコール」には注意が必要です。炭酸による胃への刺激や冷たい飲料の大量摂取は骨盤内を冷やし、生理痛を悪化させます。また、アルコール分「0.00%」と完全表記されたものを選び、常温に近い温度で適量を飲むように配慮してください。
Q4：生理中にお酒を飲んで激しい頭痛や吐き気が起きたときの応急処置は？
A4：まずは直ちに飲酒を中止し、常温の水や経口補水液を少しずつ飲んで血中アルコール濃度を薄めてください。横になれる環境であれば、衣服を緩めて足を少し高くし、脳への血流を確保します。このとき、痛むからといって慌てて鎮痛剤を追加服用するのは絶対にやめてください。胃粘膜破壊を助長します。腹部や腰回りをカイロやブランケットで温め、吐き気が収まらない場合は医療機関の受診を検討してください。
