冷房温度の設定において画一的なルールを当てはめてはならない最大の理由が、同居する家族の生理的特性の違いです。体温調節機能の成熟度や放熱能力の違いを無視した節電は、即座に健康破綻を招きます。
まず、乳幼児や赤ちゃんは体重あたりの体表面積が広く、大人の約2倍汗をかきますが、自律神経による体温調節は未発達です。汗腺が詰まりやすくあせもや脱水を起こしやすいため、室内環境は26度〜27度、湿度50%前後が理想的な目安です。冷気は床面に滞留するため、ベビーベッドやプレイマットの高さに独立した温度計を置き、大人の目線ではなく赤ちゃんの居場所の温度を常に監視してください。
次に、最も警戒が必要なのが高齢者です。加齢に伴い皮膚の温度受容体の感度が低下するため、室温が30度を超えていても「寒気がする」「冷房の風が苦手」と冷房を拒否する傾向が顕著に見られます。熱中症による死亡事故の約8割が高齢者であり、その大半が自宅内でクーラーを停止させていた事象は重く受け止めねばなりません。自覚症状に頼らず、家族がリモコンを管理し、室温27度前後を自動キープさせる環境設定が生命線となります。
さらに、犬や猫といったペットと暮らす家庭では、人間以上の厳格な温度管理が求められます。犬や猫は汗腺が足の裏（肉球）にしかなく、主に呼吸（パンティング）による気化熱でしか放熱できません。特にフレンチブルドッグやパグなどの短頭種、被毛の密な長毛種は熱に極めて弱く、室温が26度を超えると熱中症の初期症状を示すことがあります。ペットが留守番する部屋では、エアコン設定を24度〜26度に設定し、扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させることが飼い主の最低限の責務です。
