Q1:純ココア大さじ1は何グラムですか?すりきりと山盛りの差はどのくらいですか?
A1:純ココア大さじ1は「すりきり」で約6gです。スプーンで粉を山盛りにすくうと約10g〜12gまで増え、すりきりの約1.7〜2倍の重量になります。レシピの分量を守るには必ず平らなヘラ等ですりきってください。
Q2:純ココア小さじ1は何グラムですか?カロリーや糖質も教えてください。
A2:小さじ1は「すりきり」で約2gです。栄養価は小さじ1杯(2g)あたり、エネルギー約5.5kcal、糖質約0.3g、食物繊維約0.5gとなります。
Q3:森永純ココアやバンホーテンピュアココアで重さに違いはありますか?
A3:基本的に大さじ1(すりきり)=約6gという基準は共通です。ただし、バンホーテンはココアバターの含有率が22〜24%とやや高く粒子がしっとりしているため、スプーンですくった際に粉が固まりやすい傾向があります。使用前によくほぐしてすりきることをおすすめします。
Q4:デジタルスケールがない場合、スプーンなしで量る方法はありますか?
A4:飲料用ペットボトルのキャップが役立ちます。キャップすりきり1杯で約3g(大さじ半量)となるため、キャップすりきり2杯で大さじ1(約6g)を正確に代用できます。