知性派キャスターとして脚光を浴びる一方、小宮さんのプライベートや恋愛・結婚歴も常にメディアの注目の的でした。過去に2度の結婚と2度の離婚を経験しています。
最初の結婚は1989年、テレビ朝日の同僚ディレクターとゴールインしましたが、多忙によるすれ違いなどを理由に1993年に離婚。その後、1994年に美術関係の会社経営者・映像プロデューサーの男性と再婚を果たします。当時としては珍しい「女性が年上の姉さん女房婚」としても話題を集めましたが、お互いの価値観や生活リズムの違いから2000年代半ばに静かに婚姻関係を解消しました。
お子さんはいません。2度の離婚を経て以降は再婚することなく、独身生活を貫いています。現在は東京都内の閑静な住宅街にある自宅で暮らしており、読書やアート鑑賞、親しい友人たちとの会食など、気兼ねのないプライベートの時間を存分に楽しんでいると伝えられています。
