タイムパフォーマンス（タイパ）を重視する現代のライフスタイルにおいて、冷凍食品を完全に排除するのは現実的ではありません。しかし、健康を犠牲にしてまで得る時短に、本当の価値はあるのでしょうか。
週に数回は冷凍食品に頼る日があっても良い。その代わり、次の食事では新鮮な野菜や果物を多めに摂るなど、1日単位、あるいは1週間単位で栄養のバランスを取る意識が求められています。賢く付き合い、賢く食べる。それが、これからの時代を生き抜くスマートな食のあり方です。 （出典: 冷凍 食品 体 に 悪い ランキング（Yahoo!ニュース））
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