3姉妹の末っ子として育った坂本選手がスケートに出会ったのは4歳の時。2003年に放映されたNHK連続テレビ小説『てるてる家族』で、主人公の姉がスケート選手として活躍する姿に憧れたのがきっかけでした。
ジュニア時代から非凡な跳躍力を見せていたものの、シニア転向期には女子選手特有の成長期による体型変化に直面します。この繊細な時期を二人三脚で乗り越えたのが、名門神戸フィギュアスケートクラブを率いる中野園子コーチです。
中野コーチの指導方針は、単に体重を落とすような危険な減量法を徹底して排し、「氷上で勝てる強靭な肉体をつくる」という本質的なものでした。徹底的な股関節の可動域訓練、ピラティスや体幹トレーニング、坂道ダッシュなどの過酷な陸上メニューを積み重ねることで、上半身は無駄なく引き締まり、下半身にはパワーの源となる筋肉が強固に定着していきました。
20代を迎えて以降、「痩せた」「よりシャープになった」と評されることが多い坂本選手ですが、それは筋肉を落としたのではなく、体脂肪率のコントロールとインナーマッスルの強化により、筋肉の輪郭がより際立つ研ぎ澄まされた状態へと進化した結果です。
