Q1：市販のマウスピースを使い続けたら前歯が噛み合わなくなりました。元に戻せますか？
A1：直ちに使用を中止し、速やかに歯科医院を受診してください。早期に使用を中止すれば、歯の周囲の歯根膜が元の位置へ戻ろうとする働きで自然治癒するケースもありますが、数ヶ月以上連用して骨の改造が起きてしまった場合は、自然には戻りません。その場合、マウスピース矯正やワイヤー矯正による専門的な再治療が必要となります。
Q2：ドラッグストアで売っている市販品は、熱湯消毒やハイターで洗っても大丈夫ですか？
A2：熱湯消毒は絶対に避けてください。市販マウスピースの多くは70℃前後の熱で変形するため、熱湯をかけると一瞬で適合が狂います。また、塩素系漂白剤（ハイター等）は樹脂の劣化や変色、変質を招き、口腔粘膜に化学的な刺激を与える危険があります。基本は水またはぬるま湯での指洗いを徹底し、汚れや臭いが気になる場合は市販のリテーナー専用洗浄剤や部分入れ歯用洗浄剤を使用してください。
Q3：歯医者に行くのが面倒なのですが、市販品とお湯成型を上手にやれば歯医者製と同じ効果を得られますか？
A3：構造上、同じ効果を得ることは不可能です。歯科医院で作るナイトガードは、患者自身の精密な石膏模型上で製作された後、必ずチェアーサイドで歯科医師がミクロン単位の「咬合紙」を用いて、顎を左右前後に動かしたときの干渉を削って微調整します。人間の手による自作では、上下均等な圧力分散や顎の自由な滑走運動を再現することは物理的に不可能です。
