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オンライン婚活において多くの活動者が陥るのが、「選択肢が多すぎて決められない」という選択のパラドックスや、度重なるやり取りによる「マッチング疲れ」です。

社会心理学の研究でも示されている通り、人間の認知機能は過度な選択肢に晒されると、減点方式で相手を評価しやすくなります。「もっと良い人がいるのではないか」という過剰な期待が、目の前の誠実なパートナーとの関係深化を阻害してしまうのです。

健全な婚活を維持するためには、以下の心理的バウンダリー（境界線）の設定が不可欠です。

1. 同時進行は最大3人まで：キャパシティを超えるやり取りはメッセージの形骸化を招き、相手への興味をすり減らします。
2. メッセージ開始から2週間以内の対面：テキスト上のやり取りを長引かせすぎず、早めに直接会って対話のテンポや空気感を確認する。
3. 「加点方式」の意識づけ：完璧な理想像を求めるのではなく、「許容できない欠点がないか」「一緒にいて精神的な居心地が良いか」を重視する。