卓球の下回転サーブ完全攻略!回転量を爆増させ相手を崩す極意

卓球の下回転サーブ完全攻略!回転量を爆増させ相手を崩す極意

卓球の下回転サーブ完全攻略!回転量を爆増させ相手を崩す極意の重要ポイントを解説します。最新トレンドが詰まっています。

どれほど強烈な回転であっても、相手コート深くに入ったり軌道が高くなったりすれば、現代卓球ではバックハンドドライブやチキータの格好の標的となります。実戦で勝つための下回転サーブ 低く短く出す方法には明確な公式が存在します。

重要なのは「2バウンド目の位置」を相手コートのエンドラインより手前で収める意識です。そのためには、自陣コートのネット寄り30cm以内に第1バウンドを落とす必要があります。さらに、インパクトの位置を卓球台の天板すれすれの高さまで下げて打球することで、放物線の頂点がネットよりも手前になり、ネットを越えた後に急激に沈み込む理想的なショートサーブとなります。

また、下回転サーブの威力を倍増させる最大の戦術が「ナックル(無回転)サーブとのフォームの同一化」です。ナックルサーブ フォーム 違い 見分け方に長けた上級者を欺くには、スイング軌道とフォロースルーを完全に一致させなければなりません。下回転をかける際はラケットの根本(グリップ寄り)から先端にかけて薄く擦り、ナックルを出す際はラケット先端寄りでわずかに押し出すように当てて擦るのを防ぎます。インパクト直後に下へ振り抜くフェイクモーションを混ぜることで、相手のレシーブ判断を完全に狂わせることができます。

石川 優花
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石川 優花

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。