「まだ彼のこと、好きなのかな……」と落ち込む必要は全くない。専門家によれば、夢に登場する人物は「その人本人」を意味するのではなく、その人物が象徴していた「感情」や「当時の自分の状態」を代弁しているケースが大半だ。
脳はレム睡眠中、日中に蓄積された膨大な情報や解決していない緊張状態を整理する。かつてのパートナーは、脳にとって「強い感情的記憶」が紐づいた強烈なインデックスだ。現在あなたが抱えている孤独感、承認欲求、あるいは人間関係の疲れといった感情のスパイクがトリガーとなり、過去の象徴として引き出されたに過ぎない。
