歯科医が患者の口腔状態に合わせて歯ブラシを処方する際、必ずチェックしている明確な基準が存在します。市販品を選ぶ際も、次の3つのポイントを押さえるだけで失敗を防げます。
① 毛先は「超極細毛（テーパード毛）」を選ぶ
歯周ポケットの入り口から内部へ潜り込ませるには、毛先が細く加工された超極細毛が不可欠です。毛先がしなやかに曲がるため、炎症を起こして敏感になっている歯茎を傷つけずに、ポケット内の汚れを掻き出すことができます。
② ヘッドは「コンパクトヘッド」かつ「薄型ヘッド」一択
日本人の顎は比較的小さく、特に奥歯の奥（最後臼歯部）や裏側はブラシが届きにくい構造をしています。ヘッドが小さく、ネック部分が薄い設計のものを選ぶことで、頬の粘膜に邪魔されず奥深くまで毛先を正確にフィットさせられます。
③ 歯茎の状態に応じた「毛の硬さ」を見極める
歯肉炎で出血や腫れがある時期は、歯茎への刺激を極力抑えるために「やわらかめ」が基本です。炎症が治まり、歯茎が引き締まってきたら、清掃効率を高めるために「ふつう（M）」へ移行するのが理想的なアプローチです。
