手軽さと安全性はトレードオフの関係にあります。「見えるから大丈夫」という思い込みは医学的に危険です。処方箋なしでの購入を活用して良い人と、速やかに眼科を受診すべき人の基準を明確に整理しました。
【処方箋なし通販・店頭購入を活用しても良い人】
- 直近3〜6カ月以内に眼科で定期検診を受け、目の健康と適正度数を確認している
- 現在装着している製品と全く同一のメーカー・度数・ベースカーブをリピート購入する
- レンズ装着時にゴロゴロ感、充血、目やに、かすみなどの自覚症状が一切ない
【処方箋なし購入を絶対に避けるべき人】
- 初めてコンタクトレンズを使用する、または前回の眼科受診から1年以上が経過している
- 見え方に不満があり、自己判断で度数を強めたり弱めたりしようとしている
- これまでと異なるメーカーや新しい種類のレンズ（素材変更・別シリーズ）へ乗り換える
- 日常的に目の充血、乾き、異物感、夕方の頭痛・眼精疲労を感じている
