サロンに通わずとも、自宅での意識改革と正しい手順を踏めば、数ヶ月で指先のシルエットに確かな変化をもたらすことが可能だ。いわゆる「育爪メソッド」の真髄は、高価な道具を揃えることではなく、爪を道具として使わない日常の「手の使い方」にある。
第一のルールは、缶のプルタブを開ける、シールの端をカリカリと剥がす、段ボールを開封するといった動作で爪先を一切使わないことだ。すべて「指の腹」や道具を使う癖をつける。第二のルールは、1日に何度も行う徹底的な保湿だ。手洗い後や入浴後はもちろん、デスクワークの合間にも爪の裏側、ハイポニキウムの隙間に直接オイルを滴下する。オイルが爪と皮膚の間に浸透することで柔軟性が保たれ、爪は折れにくく、ピンク色の部分は確実に前へと伸びていく。平爪や男爪は決して不変の宿命ではない。正しい知識と日々の丁寧な扱いさえあれば、誰の手元も洗練された縦長の美爪へと生まれ変わるのだ。 （出典: 男 爪 女 爪（Yahoo!ニュース））
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