一青窈は、台湾人の父親と日本人の母親の間に生まれた日台ハーフです。父親は台湾屈指の名家・基隆顔家の長男である顔恵民氏、母親が一青初枝さんです。
幼少期は台湾・台北市で過ごし、現地の小学校に通っていましたが、小学2年生のときに父親を台湾に残して母・姉とともに日本へ移住しました。その後、慶應義塾幼稚舎へ編入し日本での生活が本格化します。
しかし、家庭環境は決して平坦なものではありませんでした。小学生のときに父親が癌で他界し、さらに高校2年生のときには最愛の母親も病気で亡くしています。若くして両親を亡くすという壮絶な経験をした彼女を支えたのが、作家・歯科医師・女優として活動する実の姉・一青妙(ひとと たえ)の存在でした。姉妹の深い絆や激動の家族史は、後に姉のエッセイや映画『ママ、ごはんまだ?』の題材としても大きな注目を集めました。