小学生の50メートル走平均タイム比較!速く走るフォームと裏ワザ

小学生の50メートル走平均タイム比較!速く走るフォームと裏ワザ

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近年の初等教育の現場において、教師や指導者たちが口を揃えて指摘するのが、子どもの運動能力の「二極化」だ。全国体力・運動能力、運動習慣等調査の結果を見ても、屋外で遊ぶ時間が減った子どもと、スポーツ習い事に通う子どもの間で基礎体力に大きな開きが生じている。

デジタル端末の普及や放課後の過ごし方の変化に伴い、日常的に全力失踪する機会そのものが減った。その影響がダイレクトに現れるのが、直線を一気に駆け抜ける50メートル走のタイムである。走るという行為は、単に足を交互に出すだけではない。全身の連動性が問われる高度な運動なのだ。

渡辺 美咲
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渡辺 美咲

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。