ドラッグストアで「ドライアイ用」と書かれたパッケージを手に取っても、配合されている主成分によってアプローチは大きく異なります。目の乾きやかすみ目をしっかりケアするためには、まず「涙液の補充」を主目的とするのか、「角膜の保護・修復」を狙うのかを見極める必要があります。
一般的に最も刺激が少なく日常使いしやすいのが、塩化ナトリウムや塩化カリウムなど涙のミネラルバランスに近づけた人工涙液タイプです。一方で、強い乾燥感やピントの合いにくさを伴う場合は、保水力に優れたヒアルロン酸ナトリウムや、角膜の乾燥を防ぐコンドロイチン硫酸エステルナトリウムが配合された高機能タイプが適しています。
さらに見落とされがちなのが、清涼感をもたらすメントール成分です。「差した瞬間のスッキリ感」を重視して爽快感の強い製品を選ぶと、傷ついた角膜への刺激になり、かえって乾きやすさを助長することがあります。目の乾きを本気でケアしたい場合は、なるべく清涼感が控えめで保水力の高い設計を選ぶのが鉄則です。
