時代とともに劇的な変化を遂げた宮脇のルックスやスタイルは、SNSや掲示板などネットコミュニティで常に熱い議論の対象となってきました。HKT48初期のあどけない黒髪ショートヘアから、IZONE時代のドールのような華やかさ、そしてLE SSERAFIMでの引き締まった背筋と腹筋を誇るアスリート的なビジュアルへと変貌を遂げたからです。
ネット上の声や5ちゃんねる、X（旧Twitter）等の反応を分析すると、大きく2つの傾向が見受けられます。
- 肯定的評価（推定85％以上）：「徹底した自己管理と肉体改造の賜物」「覚悟が顔つきに表れている」「昔の純朴さも可愛いが、今の自立した芯の強い美しさは全女性の憧れ」
- 批判的・懐古的な声（推定15％未満）：「日本のアイドル特有の素朴な柔らかさが恋しい」「K-POPのメイクやスタイリングに染まりすぎたのではないか」といった一部ファンの戸惑い
しかし、舞台裏を知る取材関係者やフィジカルトレーナーらの証言によれば、彼女のビジュアル変化の根底にあるのは安易な整容疑惑などではなく、「1日10時間を超える猛烈な反復練習」と「ピラティスや自重トレーニングによる徹底した骨格からの肉体改造」です。過酷なK-POPのコレオグラフィーをヒールで破綻なく踊り切るための筋肉量増加と体脂肪コントロールが、顔立ちをさらにシャープに引き締め、目線に揺るぎない自信を宿らせたのが実態と言えます。
