「It's ok to not be ok（大丈夫じゃなくても大丈夫）」というフレーズが放つ輝きは、立ち止まることや傷つくことを恐れる私たちに対する、優しく力強いエールです。
自分の弱さや痛みを否定せず、まずは「今はこれでいい」と受け入れること。その小さな許可を与えるだけで、心はずっと軽くなります。日々の生活で息苦しさを感じたときは、ぜひこの言葉を思い出し、自分自身を優しく労ってあげてください。 （出典: its ok to not be ok（Yahoo!ニュース））
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