パートナーを愛することと、パートナーに依存することは似て非なる感情です。前者は相手の自由を尊重し互いの成長を喜び合いますが、後者は相手を自らの欠落を埋める道具として縛り付け、双方を疲弊させていきます。
あなたがパートナーに必死にしがみついていたのは、相手が唯一無二の存在だったからではなく、あなた自身の心の中に癒やされていない深い孤独が存在していたからです。その孤独の存在を認め、他人に埋めてもらうのではなく、自分自身の手で抱きしめてあげること。それこそが、恋愛依存の苦しみから完全に脱出するための唯一にして絶対の道筋です。
誰かに人生のハンドルを委ねる恋愛は今日で終わりにしましょう。自分自身の足で立ち、自分の人生に責任を持つ「自分軸」を取り戻したとき、真の意味で心を満たす健やかなパートナーシップが自然と形作られていくはずです。 （出典: 恋愛 依存 と は（Yahoo!ニュース））
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