Q1：家族がインフルエンザにかかった場合、自分はいつまで潜伏期間を警戒すべきですか？
A1：一般的にインフルエンザの潜伏期間は1〜3日、最長でも7日程度です。感染した家族が発症した日、あるいは家庭内隔離を開始した日から起算して「丸3日間」が最も発熱しやすい警戒期間となります。隔離が適切に行われていれば、5日〜1週間を過ぎて症状がなければ二次感染を免れた可能性が極めて高くなります。
Q2：家族に感染者が出たとき、抗原検査キットはいつ使うのが適切ですか？
A2：同居家族が無症状のうちに使用しても、ウイルス量が少なく陰性となるため意味がありません。自身に37.5℃以上の発熱、倦怠感、関節痛などの初期症状が現れてから「12時間以上経過したタイミング」で使用してください。それ以前の早期検査は偽陰性を招き、誤った安心感から感染を広げる恐れがあります。
Q3：家族がインフルエンザの場合、無症状の兄弟や自分は外出・出勤しても法的に問題ありませんか？
A3：法的な外出制限や出勤停止の義務はありません。学校保健安全法上も、無症状の兄弟姉妹に出席停止は適用されず登校可能です。ただし、保育園や幼稚園では独自の「家族発症時の登園自粛要請」を設けている場合が多く、職場においても就業規則で規定されているケースがあります。出勤・登校時は常時不織布マスクを着用し、事前に所属先へ確認を取るのが最善です。
Q4：部屋数が少なく完全な別室隔離ができません。ワンルームや同室での最善策は？
A4：部屋を分けられない場合は、ベッドや布団の距離を最低でも2メートル以上離し、患者との間にカーテンや大型のダンボール、パーテーションを設置して物理的な飛沫の直撃を遮断します。頭の位置が向き合わないよう「頭と足」を互い違いにして就寝し、患者・同居者ともに就寝中も含めて不織布マスクを着用、換気扇を常時フル稼働させてください。
