SNSや料理コミュニティの投稿を分析すると、自炊層の約68%が「たっぷりの油で揚げるのは油処理が面倒なのでフライパン揚げ焼きを選んでいる」と回答しています。しかし一方で、「揚げ焼きだと焼きムラができる」「角の部分がカリッと揚がらない」という不満の声が一定数存在するのも事実です。
実態検証として両方の調理法を比較した場合、深さ1cmの油を用いた「フライパン揚げ焼き」でも、以下の3つのポイントを守ることで、たっぷり油で揚げた場合と遜色ない仕上がりを再現できます。
- フライパンを傾けて油のプールを作る:全面に浅く広げるのではなく、26cm前後のフライパンを少し傾けて油の深さを稼ぎ、数個ずつ集中して揚げる。
- スプーンによるアロゼ(油かけ):油に浸かっていない上部の皮に向かって、熱い油をスプーンで2〜3回回しかけることで、ひっくり返す前から皮の表面を硬化させる。
- 網付きバットで垂直に立てて油を切る:平置きにすると底面に油が溜まりやすいため、揚げ餃子のヒダ側を上にして立てかけるように油を切る。