この底なしの愛憎のループから抜け出すには、何が必要なのか。専門家は「対象との物理的・精神的なディスタンスの再構築」を提唱する。画面を閉じ、リアルな人間関係や自己の生活に目を向けること。他者に依存しすぎない自立した精神こそが、最大の防御策となる。
テクノロジーがどれだけ進化しようとも、私たちの心はまだ、無限の接続に耐えられるほど頑丈にはできていない。愛が憎しみに変わる前に、そっとスマートフォンの電源を切る勇気が、今まさに求められている。 （出典: 可愛 さ 余っ て 憎 さ 百倍（Yahoo!ニュース））
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