教育現場や自治体の体力測定において長年採用されているのが、文部科学省新体力テスト基準に則った厳格な測定プロトコルです。スポーツ庁が公表している実施要項によれば、測定の公平性を保つために極めて細かな手順が定められています。
測定に用いられる主な機器は、針金式の指針が最大値を保持するスメドレー式、または公的規格に適合したデジタル式です。新体力テスト握力測定ルールの根幹は、「左右交互に2回ずつ測定を行い、左右それぞれで記録された高い方の数値を記録とし、その左右の平均値を最終スコアとする」という点にあります。1回測って終わりではなく、疲労の蓄積と緊張による誤差を分散させる設計が採られています。
公式測定で即座にファウル（無効試行）となる典型例が、「腕を振り下ろしながら握る」「握力計を太ももや体幹に接触させる」といった反則動作です。体力測定の現場指導者は、「勢いをつけて握力計を振り回す受検者が毎年散見されるが、これは身体の慣性を利用した不正とみなされ、再測定の対象になる」と警鐘を鳴らしています。機器を保持した腕は自然に垂らし、衣服や身体のどの部位にも触れさせない静止状態から力を込め始めることが鉄則です。
