Q1：口角下制筋を鍛える筋トレ器具やEMSは使わないほうがいいですか？
A1：避けるのが賢明です。市販のEMS美顔器や口にくわえるトレーニング器具の多くは、口周りの筋肉全体を無差別に収縮させます。元々緊張しがちな口角下制筋をさらに強化してしまい、マリオネットラインを深めるリスクがあります。電気刺激を与える場合は、口角挙筋や大頬骨筋など「引き上げる筋肉」に限定してアプローチできる構造のものを選び、下あご周りへの使用は控えめにしてください。
Q2：口角ボトックスの効果持続期間はどのくらいですか？やめると以前より垂れますか？
A2：効果のピークは施術後2〜3週間で現れ、口角ボトックス効果持続期間はおよそ3〜5ヶ月です。その後は徐々に元の筋力に戻ります。「やめると前よりたるむのではないか」と心配される方が多いですが、効果が切れても元以上に垂れることはありません。むしろボトックスが効いていた期間は筋肉の過剰な引き下げがストップしていたため、たるみの進行を遅らせる予防効果があったと考えられます。
Q3：マッサージは1日に何回、どのタイミングで行うのが最も効果的ですか？
A3：入浴中やスキンケア直後の、筋肉が温まり血流が良くなっているタイミングで1日1〜2回、各2分程度行うのがベストです。過度な回数は皮膚の負担になるため禁物です。日中のデスクワーク中に「あ、今食いしばっていた」と気づいた瞬間に、深呼吸とともに舌を上あごにつけて口周りの脱力を行うだけでも、十分な緊張緩和効果があります。
