ネット上でしばしば混同されるのが、若年層を中心に広まった「蛙化現象」と「回避性愛着障害」の境界線です。両者は「好意を持っていた相手に急に冷める」という表面的な挙動が似ていますが、その心理機序は根本から異なります。
蛙化現象（広義・近年のスラング）は、相手の些細な行動（食事のマナー、支払い時のもたつき等）を目撃して一時的に幻滅するケースや、片思いのスリルが実った途端に自己評価とのギャップから興味を失う認知的歪みです。対象への関心が「嫌悪感」へと転じることが主軸となります。
対照的に回避性愛着障害は、相手の人間性を嫌いになったわけではありません。「相手が魅力的であり、関係が本格化するからこそ怖い」という、親密さに対する恐怖症（インティマシー・フォビア）です。相手を過小評価したり欠点を探し出したりするのは、「自分から逃げるための正当な理由」を脳が無意識に捏造しているに過ぎません。
「自分は薄情な人間なのではないか」と自己嫌悪に陥る回避型の人は少なくありません。しかし実態は、愛情がないのではなく、「愛に近づくと焼かれてしまう」という心理的火傷への恐怖なのです。
