メンタルが弱い人の特徴を紐解いていくと、それは不真面目さの表れではなく、むしろ真面目で周囲への配慮が行き届きすぎていることの裏返しであることが分かります。敏感さは、適切な境界線さえ引ければ、他者の痛みに寄り添う共感力や細やかなリスク管理能力という強力な武器に転換できます。
目指すべきは、批判を浴びてもビクともしない頑丈な鋼のメンタルではありません。揺れ動いても折れることなく、ゆっくりと元の位置に戻ってくる「しなやかなレジリエンス」です。今日から無理なポジティブ思考を手放し、一歩引いて自分の思考を眺める習慣を育てていきましょう。 （出典: メンタル 弱い 人 特徴（Yahoo!ニュース））
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