施設規模が大きいとはいえ、人気施設だけに時間帯ごとの混雑状況には傾向があります。ピークタイムを事前に把握しておくことが、ストレスなくトレーニングを続ける秘訣です。
特に混み合うのは「平日18:30〜21:00」と「土日祝日の14:00〜17:00」です。平日の夜は仕事帰りの会社員や学生でフリーウェイトエリアやランニングマシンに順番待ちが発生することがあります。また、週末の午後はプールがファミリーやマスターズスイマーで賑わいます。
狙い目の時間帯は「平日開館直後の9:00〜11:00」および「20:30以降のレイトタイム」です。ゆったりと自分のメニューを消化したい場合は、朝一番の枠を活用するか、週末であれば夕方17時以降に訪れると比較的スムーズにマシンやコースを確保できます。
