スクリーンやSNSで過激なジャンプを目にすると「自分には遠い世界だ」と感じてしまうかもしれない。しかし、その基本は地面の上で自分の体重を支え、正しく足裏で着地する地道なトレーニングから始まる。無茶な跳躍ではなく、怪我を防ぐ安全な着地法(ロール)や身体のコントロールを覚えることこそが、すべての第一歩なのだ。
現在では安全なマットや専用の障害物が整備されたパルクールジムが各地に存在し、専門の指導者から基礎を学べる環境が整っている。興味を持ったならば、まずは屋内施設での体験セッションに参加してみるのが一番の近道だ。自分の可能性を広げ、街の見え方をガラリと変えてくれる身体体験の扉は、誰にでも開かれている。 (出典: パルクール と は(Yahoo!ニュース))
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