マタニティ期のボディケアは、単なる美容の枠を超えて、「妊娠による心身の急激な変化を受け止め、自分自身をいたわるセルフコンパッション(自己慈愛)」の時間でもあります。胎動を感じながらお腹に触れる行為は、母親としてのメンタルヘルスを安定させる効果も期待できます。
購入にあたっての明確な判断基準は以下の通りです。
専用の高機能クリーム(ママ&キッズ・ノコア等)が向いている人
- つわりが重く、香料やベタつきに強いストレスを感じる人
- 乾燥肌体質で、冬場や季節の変わり目にかゆみ・粉ふきが出やすい人
- 高齢出産や経産婦で、肌のターンオーバーや弾力性に不安がある人
- 産後の肌の戻りや引き締めまで1本でトータルケアしたい人
プチプラ市販品(ピジョン・ニベア等)の工夫使いで十分な人
- コストを最優先し、毎月惜しみなく大量に消費したい人
- もともと皮膚が強く、油分の多いクリームでも肌荒れを起こさない人
- 化粧水やボディローションでしっかり水分補給した後に油分でフタをする手間を惜しまない人