妊娠中の逆流性食道炎は、生命を育む母体内で巻き起こるダイナミックなホルモン分泌と子宮成長の証であり、決してあなた自身の努力不足や体質の弱さによるものではありません。そして何より、出産というゴールを迎えることで驚くほど綺麗に解消する一過性のトラブルです。
「赤ちゃんのために耐える」という自己犠牲の古い価値観を手放してください。左側臥位や上半身を起こす寝姿勢、食事の小分けといった日々の生活防衛術を即座に実践しつつ、生活の質が低下していると感じたら迷わず産婦人科医を頼り、安全が担保された処方薬の手を借りてください。母体の心身の平穏こそが、お腹の赤ちゃんの健やかな発育を支える何よりの栄養となります。 （出典: 逆流 性 食道 炎 妊婦（Yahoo!ニュース））
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