本誌の独自取材により、かなでのポジティブな身体的変化を支える意外な日常が明らかになった。その核心にあるのが、幼少期から培われたクラシックバレエやダンスの経験を活かした「日常的な運動習慣」だ。
多忙なスケジュールの合間を縫って、意識的なストレッチや有酸素運動を日課に取り入れている。単に体重計の数値だけを減らすことを目標にするのではなく、動ける身体、疲れにくい体力を維持することを最優先に掲げているのだ。トリオのリーダーである福田麻貴らメンバーからのサポートも大きく、グループ全体で体調管理を配慮し合う環境が整っていることも、彼女のアクティブな生活を支える重要な要因だ。
