Q1：瓶タイプのインスタントコーヒーは、開封後どれくらいで飲み切るべきですか？
A1：風味の劣化と脂質の酸化を防ぐため、開封後は約1ヶ月以内を目安に飲み切るのが理想です。フタをしっかりと閉め、直射日光や高温多湿を避けた冷暗所で保管してください。スプーンの水分が入るとカビやダマの原因になるため、必ず乾いたスプーンを使いましょう。
Q2：フリーズドライとスプレードライで、健康への影響や栄養価に差はありますか？
A2：安全性に差はありません。フリーズドライは熱を加えないため香りやポリフェノールが残りやすく、スプレードライは高温噴霧乾燥のため冷水にも溶けやすい微粉末になります。健康面での差異は極めてわずかですので、溶けやすさや味の好みで選んで問題ありません。
Q3：市販のスティックコーヒー（カフェオレタイプ）を毎日飲むのは体に悪いですか？
A3：ブラックのインスタントコーヒーと異なり、スティックタイプには砂糖（コーンシロップ）や植物油脂（トランス脂肪酸懸念のあるパーム油等）が含まれています。毎日何本も飲むと糖質・脂質の過剰摂取になり、生活習慣病リスクを高めるため、1日1本程度に抑えるか無糖タイプを選ぶことをおすすめします。
