「自分はフレネミーかもしれない」という疑念を抱くことは、極めて苦痛を伴う体験です。しかし、その苦しみこそが、あなたが完全に冷酷な人間ではなく、良心と共感性を取り戻そうとしている決定的な証拠でもあります。真の病理は、他者を傷つけていることに生涯気づかない「完全な無自覚」の中にこそ潜んでいるからです。
他者との優劣でしか自分を測れなかった過去を脱ぎ捨て、自分自身の人生に集中すること。友人の幸不幸に一喜一憂するのをやめ、適度な境界線を保ちながら付き合うこと――その小さな意識改革の積み重ねが、あなたを「人間関係の破壊者」から「真に信頼される友人」へと生まれ変わらせるはずです。 （出典: フレネミー 診断 自分（Yahoo!ニュース））
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