女性の身体は、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）という2大女性ホルモンの分泌リズムに支配されています。このサイクルのなかで、胸の硬さや柔らかさは1ヶ月の間でもダイナミックに変化します。
排卵後から生理前にかけて分泌が増えるプロゲステロンは、乳腺を発達させて水分を抱え込ませる働きを持ちます。そのため生理前は「胸がカチッと張る」「触ると痛い」という状態になりがちです。一方で生理が始まるとホルモン量が急減し、溜め込まれていた水分が排出されるため、生理後には一転して「胸が急にふわふわと柔らかくなった」と感じるのが自然な生体反応です。
また、見落とせないのが妊娠初期の兆候です。妊娠初期にはエストロゲンとプロゲステロンが急増し、乳腺組織の急拡大に伴って初期特有の張りやチクチクした痛みが現れます。しかし、体質によっては乳腺の活性化よりも血流増加や脂肪組織の弛緩が先行し、一時的にバスト全体がふんわりと柔らかく重くなる感覚を抱く女性も存在します。基礎体温の高温期持続や月経の遅れと併せて確認することが大切です。
