Q1:ドリブル中にボールを取られないようにキープするコツはありますか?
A1:相手とボールの間に自分の身体を入れる「スクリーン」の姿勢を徹底してください。腕を軽く広げて相手の胸元に手を当て、相手が届かない側の足(遠い足)のアウトサイドやインサイドでボールを保護することで、プレッシャーを受け流すことができます。
Q2:利き足だけのドリブル練習は効果的ですか?
A2:初心者の段階では、利き足の感覚を極限まで高める練習は非常に有効です。利き足の前にボールを置く感覚が研ぎ澄まされれば、ボールを見ずに運べるようになります。その土台が完成した後に逆足のタッチやアウトサイドの活用を広げると、スムーズに上達します。
Q3:足が遅くてもドリブルで相手を抜くことはできますか?
A3:十分に可能です。足の速さよりも「相手の重心の逆を突くタイミング」と「キックフェイントによる相手の足止め」をマスターすれば、純粋なスプリント力に関係なく1対1で優位に立つことができます。