「温泉は天然の美容液」と提唱する北出恭子は、美肌温泉の効能を泉質別に分かりやすく体系化して紹介しています。彼女が推奨する美肌入浴の基本は、自身の肌状態や悩みに応じて泉質を正しく選ぶことです。
具体的には、古い角質や毛穴の汚れを優しく落とす「クレンジングの湯（アルカリ性単純温泉や炭酸水素塩泉）」に入った後、肌の潤いを閉じ込めてバリア機能を高める「保湿・美白の湯（硫酸塩泉や硫黄泉）」へ浸かるというステップ入浴法を提唱。これらは皮膚科学的な観点からも非常に理にかなっています。
湯上がりに急激な乾燥を防ぐための正しい水分補給や保湿ケアのタイミングまで徹底解説されており、彼女自身の陶器のような美肌がその効果の何よりの証明となっています。
