ネット上やSNSでは時折、「目の錯覚アートを見すぎると視力が低下するのではないか」「脳に異常が起きているサインではないか」といった不安の声が散見される。しかし、結論から言えば錯視を見ること自体で視力が低下したり脳に恒久的な悪影響が及ぶという医学的根拠は存在しない。
ただし、一定の注意が必要な生理現象はある。激しく蠢いて見えるオプ・アートや、極端な遠近法を施した展示空間に長時間滞在すると、軽い立ちくらみや吐き気、いわゆる「視覚誘導性動揺病（サイバーシックネス・3D酔い）」に似た症状を引き起こすことがある。
これは、目から入ってくる「激しく動いている・空間が歪んでいる」という視覚情報と、内耳の三半規管が感知している「自分自身は静止している」という前庭感覚との間に激しい認知の不一致（コンフリクト）が発生するためだ。特に三半規管が敏感な人や睡眠不足の状態で強いコントラストパターンを凝視し続けると、自律神経が乱れやすくなる。鑑賞中に少しでもふらつきを感じたら、すぐに視線を外し、遠くの景色を見て目を休めるのが正しい向き合い方だ。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
視覚アートの鑑賞や体験施設への訪問にあたっては、自身の体質や目的に応じた適切な距離感が求められる。以下の基準を参考に活用してほしい。
▼積極的に体験・活用をおすすめしたい人
・知育や発想力を伸ばしたい親子連れ（空間認識能力や幾何学への興味関心を刺激するのに最適）
・SNSや動画で独自性の高いクリエイティブ表現・写真を発信したいクリエイター
・脳の認知構造や認知心理学の基礎を実践的に学びたい学習者
▼鑑賞時に少し注意・配慮が必要な人
・普段から乗り物酔いやVR酔いを起こしやすい体質の人（長時間の凝視は避け、適度な休憩を挟む）
・光の明滅や強い幾何学コントラストに対して片頭痛などの誘発経験がある人
