総務省の家計調査や最新の電力市場データを踏まえると、夏場（7月〜9月）における単身世帯の電気代平均相場は月額約6,500円〜9,000円程度で推移しています。ただし、これは全国平均の数値であり、在宅ワークの有無や建物の構造によって実態は大きく乖離します。
平日の日中を不在にし、夜間のみエアコンを稼働させる標準的な会社員の場合、1ヶ月の電気代シミュレーションはおよそ6,000円前後に収まります。一方で、終日在宅勤務でエアコンをフル稼働させているフリーランスやリモートワーカーの場合、月額1万1,000円〜1万4,000円に達することも珍しくありません。
特に最高気温が35度を超える猛暑日が続くと、設定温度まで室温を下げるためにコンプレッサーへ過大な負荷がかかり、日割り計算の電気代が跳ね上がります。まずは自身のライフスタイルが「平均レンジ」に収まっているのか、「高負荷レンジ」にあるのかを把握することが第一歩となります。
