Q1：iPhoneでアプリを完全に閉じている状態でも大音量アラームは鳴りますか？
A1：アプリの設計によって異なります。ローカル通知機能を利用したアプリであればバックグラウンドでも音は鳴りますが、iOSの仕様上、標準アラームほどの連続大音量を維持できない場合があります。確実に大音量を鳴らすためには、アプリを起動したまま画面ロック（またはアプリ内スリープ画面）にして就寝することを推奨するツールが一般的です。
Q2：完全無料のアプリと有料プレミアム版の最大の違いは何ですか？
A2：主な違いは「広告の非表示」「解除ミッションの難易度・バリエーションの追加」「詳細な睡眠解析レポートの閲覧機能」です。単に決まった時間に起きたいだけであれば無料版の基本機能で十分ですが、二度寝防止の判定精度を高めたい場合や睡眠の質を長期的に改善したい場合は有料プランが役立ちます。
Q3：耳が慣れてしまい、どのアラーム音でも起きられなくなったらどうすべきですか？
A3：定期的にアラーム音の種類（高周波音、環境音、ラジオ音声など）を変更するか、音ではなく「強い光」や「スマートウォッチの振動」といった異なる感覚器官への刺激へ切り替えるのが効果的です。また、解除時に身体を動かすミッション（スクワットや別室への移動）を取り入れることで、聴覚以外の刺激で脳を起こすことができます。
Q4：スマートウォッチと連携できるおすすめのアプリはありますか？
A4：Apple Watchであれば「AutoSleep」や「Sleep Cycle」、Wear OS搭載のAndroid端末であれば「Sleep as Android」が非常に高い連携性能を持っています。手首への直接的な振動刺激と睡眠ステージ測定を連動させることが可能です。
