【速報】 行動 力 が ある 人 最新画像・動画まとめ #694の重要ポイントをご紹介します。役立つ情報が満載です。

「やる気が出たらやろう」。そう考えているうちは、一生動けない。人間の脳は本質的に変化を嫌い、現状を維持しようとする性質（ホメオスタシス）があるからだ。行動派の人々は、この脳の仕組みをハックしている。

彼らは意志の力に頼らない。代わりに、行動せざるを得ない「環境」を自ら作り出す。例えば、締め切りを周囲に宣言する、作業を始めるためのハードルを極限まで下げる、といった工夫だ。机の上にノートを開いておく。ただそれだけで、脳のスイッチは入りやすくなる。