ここでジャーナリスティックな視点から客観的な事実も伝えておかなければならない。ガッテン流のセルフケアは非常に有効だが、すべてのたるみに対して万能というわけではない。
自身のたるみがセルフケアで改善しやすいかどうかを見極める簡単なテストがある。鏡を見ながら、頬の皮膚を軽く上に向かって引っ張ってみてほしい。その際、目の下のたるみが綺麗に消える場合は、筋肉の緩みや皮膚の弾力低下が主な原因であるため、ストレッチや保温・血行促進ケアでの改善が十分に期待できる。
一方で、顔を上に向けても目元のふくらみが全く変わらない場合や、眼窩脂肪の突出が著しい場合は、セルフケアだけでの完全な解消には限界がある。自分の状態を正しく把握し、過度な期待や間違った自己流ケアで皮膚を擦りすぎないことが重要だ。
