パソコン(WindowsやMac)の場合、ブラウザの自動入力機能(オートフィル)に頼り切っていると、いざという時にアドレスが思い出せなくなります。ChromeやEdgeの設定画面から「プロファイル」を確認するか、普段使っているWebメールにログインして確認しましょう。
また、キャリアメール(@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@softbank.ne.jpなど)は、それぞれのキャリアが提供する専用ポータルサイトや設定アプリから確認する必要があります。格安SIMへの移行が進む中でも、これらのキャリアアドレスをメインで使い続けている人は少なくありません。