Q1：長生きスープは1日の中でどのタイミングで飲むのが最も効果的ですか？
A1：朝食時、または夕食の食事の「最初」に飲むのが最も効果的です。温かい水分で胃腸を穏やかに目覚めさせるとともに、野菜の食物繊維がその後の糖質・脂質の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇（ベジタブルファースト効果）を抑えることができます。
Q2：基本の4大野菜以外の野菜（ブロッコリーやキノコ類など）を入れても効果はありますか？
A2：大いに推奨されます。ブロッコリー（スルフォラファン）、トマト（リコピン）、舞茸や椎茸（β-グルカン）などを追加することで、抗酸化作用のスペクトルがさらに広がります。ただし、ベースとなる4大野菜の甘みバランスが崩れないよう、追加は1〜2種類程度に留めるのが美味しく仕上げるコツです。
Q3：野菜の皮に残留農薬が心配ですが、どう洗えばよいですか？
A3：流水の下でスポンジや野菜用ブラシを使い、30秒ほどしっかり擦り洗いすることで、水溶性の残留物質や表面の汚れは大部分が物理的に除去されます。気になる場合は、重曹を小さじ1杯溶かした水に1〜2分浸してから流水ですすぐ方法も有効です。
